Puh, gutes Training gehabt… auf dem Nachhauseweg jetzt schnell noch beim Supermarkt rein, ich habe kein Gemüse mehr für die morgige Gemüsebox. Das Training war gut und anstrengend, jetzt bin ich aber auch mächtig hungrig und freue mich aufs Abendessen. Sicherlich kennst Du das und prinzipiell sind hier auch gute Aspekte dabei. Gerade trainiert, super! […]
Heute geht es mal wieder ums Thema Abnehmen. Nicht zum ersten und auch nicht zum letzten Mal! Warum eigentlich? Zum einen ist Abnehmen ein Thema, das viele betrifft. Mehr als die Hälfte der Frauen und mehr als zwei Drittel der Männer in Deutschland gelten als übergewichtig… und das sagt jetzt nicht nur irgend so ein […]
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