Monat: September 2022

Warum Personal Training Dich auch nicht schlanker macht

Na, überlegst Du eventuell, mit Personal Training zu starten? Um Deine Ziele zu erreichen… was in sehr vielen Fällen mit den Schlagwörtern Abnehmen, schlanker werden, Fettverlust, Bauch weg usw. zu tun hat? Und jetzt komm ich hier, immerhin als Personal Trainer tätig (und das mit verdammt viel Spaß und Freude an der Sache) und hau […]

Warum Du vor dem Start der Diät schon an deren Ende denken solltest!

Heute geht es mal wieder ums Thema Abnehmen. Nicht zum ersten und auch nicht zum letzten Mal! Warum eigentlich? Zum einen ist Abnehmen ein Thema, das viele betrifft. Mehr als die Hälfte der Frauen und mehr als zwei Drittel der Männer in Deutschland gelten als übergewichtig… und das sagt jetzt nicht nur irgend so ein […]