Torsten Hülsemann
Personal Trainer
Biografie:
Mein Name ist Torsten Hülsemann. Geboren 1976 in Stadthagen kam ich früh mit verschiedenen Sportarten wie Handball (nicht Handball zu spielen ging in meinem Wohnort gar nicht), Fußball (nicht Fußball zu spielen ging als Junge damals gar nicht) und Leichtathletik in Kontakt.
Die Leichtathletik ist meine große Leidenschaft, nun schon seit über 30 Jahren. Körperlich war ich dem einen oder anderen Frühentwickler in meinem Jahrgang unterlegen. Schnell habe ich verstanden, dass man mit Krafttraining seine sportliche Leistung verbessern kann. 1990 habe ich mir von meinem Taschengeld die ersten Hanteln gekauft, 1991 eine Hantelbank, und mit 16 durfte ich dann endlich ins Fitnessstudio. In der Jugend bestritt ich acht Zehnkämpfe, später spezialisierte ich mich auf Diskuswerfen und Kugelstoßen. 2007 entdeckte ich durch den Hinweis einen Sportfreundes die Scottish Highlandgames für mich. Genau, das ist das, wo Männer und inzwischen auch Frauen im schottischen Kilt Steine, Hämmer, Eisengewichte und lange Bäume werfen. Sowas mache ich! Meine größten Erfolge waren bisher zwei Europa- und drei Deutsche Meistertitel. Da ich wie schon erwähnt nicht zu den von Natur aus bärenstarken Kraftmaschinen zähle, sondern eher der schlanke Kraftausdauertyp bin, sind diese Erfolge zu einem guten Teil auf konsequentes und zielorientiertes Krafttraining und die dementsprechende Ernährung zurückzuführen.
Wenn man selber so viel Spaß am Sport hat, dann ist der Weg zur Trainertätigkeit oft nicht weit. Schon Ende 1995 begann ich während des Zivildienstes im Fitnessstudio zu arbeiten, während des Studiums ging das so weiter. Studiert habe ich zwar etwas ganz anderes (Wirtschaft), um die Geschichte hier aber ein bisschen abzukürzen: Nach Abschluss des Studiums bin ich dann doch bei dem hängen geblieben, was mir am meisten Spaß macht und was ich wohl auch am besten kann.
Neben der „normalen“ Arbeit im Fitnessstudio betreue ich seit 2009 Trainierende im Rahmen von Personal Training und helfe diesen dabei, IHRE Ziele zu erreichen. Die hierzu nötige sportliche Aktivität versuche ich mit Spaß und Freude an Sport und Bewegung zu vermitteln. Ob mir das gelingt, dafür lasse ich lieber andere sprechen: