Schlagwort: Hardstylekettlebell

Kettlebell-Trilogie Teil 3 – Kettlebelltraining in der Praxis – so nutzt Du das volle Potenzial

So, dritter Teil der Kettlebell-Trilogie. Und natürlich kann man, wenn man sich für die Kettlebell als Trainingsinstrument entschieden und sich diese vielleicht auch angeschafft hat, noch deutlich mehr damit machen als nur die klassischen Big Six des Kettlebelltrainings. Die Big Six sind die Grundlage. Sie sind das Fundament des Hardstyle-Kettlebelltrainings. Aber das bedeutet natürlich nicht, […]