Ich esse doch gar nicht so viel!
Na, kennst Du das? Jemand, der abnehmen möchte, sagt oft mit vollster Überzeugung: „Aber ich esse doch gar nicht so viel!“ Und trotzdem bewegt sich die Waage keinen Millimeter nach unten – oder schlimmer noch, sie geht nach oben. Wie kann das sein? Tatsächlich gibt es einige typische Denkfehler, die dazu führen, dass Menschen ihr […]