10 Dinge die ich täglich für meine Fitness, Leistungsfähigkeit und Gesundheit tue
Einleitung: Was ich täglich für meine Fitness, Leistungsfähigkeit und Gesundheit tue Bevor wir loslegen, eins vorweg: Du musst das nicht alles genauso machen wie ich. Mir ist völlig klar, dass diese Liste nach „ganz schön viel“ klingt – und ja, das ist sie auch. Vielleicht denkst Du Dir beim Lesen sogar: „Puh, das ist ja eine ganze Menge.“ Und […]