Autor: Seun Renner

Warum ein guter Trainer mehr können muss als „nur“ Übungen zu zeigen

Um es im Vorfeld zu klären: ob ich nun ein guter Trainer bin, das lasse ich lieber andere bewerten. Ganz gruselig bin ich auf dem Gebiet glaube ich aber nicht… hoffentlich! Wie bewertet der Außenstehende, also der Trainierende oder der Interessent, auf den ersten Blick die Qualität eines Trainers? „Was haben Sie denn an Lizenzen?“ […]

Sixpack in nur 10 Wochen… oder 8… oder 6!!!

Das hast du bestimmt schon oft gelesen: „Mit diesem Programm erreicht jeder in nur x Wochen ein Sixpack!“ Klappt das? Nun ja, es wäre keinen Artikel wert, weder meine Zeit, diesen zu schreiben noch deine, diesen zu lesen, wenn das wirklich so leicht wäre. Ob du wirklich in wenigen Wochen ein Sixpack erreichen kannst, hängt […]